Nichts verändert sich, bis man sich selbst verändert. Und dann verändert sich plötzlich alles.
Psychologische
Beratung
Ich höre dir zu und gebe dir hilfreiche Impulse, um für unterschiedliche Situationen neue Perspektiven, Klarheit, Ideen und deine ganz persönlichen Lösungen zu finden. Ich arbeite systemisch, lösungsorientiert und individuell mit viel Einfühlungsvermögen und Intuition.
Belastende
Geburtserfahrungen
Die Geburt deines Kindes ist so ganz anders verlaufen, als du es dir gewünscht hast? Das kann tiefe seelische Narben hinterlassen. Wenn du die psychischen Nachwehen noch nicht verarbeiten konntest, unterstütze ich dich bei der Bewältigung der belastenden Geburtserfahrung.
Cranio Sacral
Balancing
Cranio Sacral Balancing ist eine sanfte, aber effektive Methode, um sich von Schmerzen und Blockaden zu befreien. Das körperliche, seelische und energetische Gleichgewicht wird wiederhergestellt, was zu tiefer Entspannung führt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Coaching &
Supervision
Coaching ist ein ziel- und lösungsorientierter Prozess, in dem es um die Weiterentwicklung von Fähigkeiten und Fertigkeiten. Die Supervision soll die Reflexion des eigenen Handelns im beruflichen Kontext anregen. Sie ist eine Beratungsform für Teams und Gruppen.
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Systemische
Aufstellungsarbeit
In einer Aufstellung zeigen sich die Dynamiken und inneren Bilder, die in uns abgespeichert sind, auf unser Leben wirken und uns Probleme bereiten können. In meiner Aufstellungsarbeit arbeite ich im Einzelsetting oder auch in der Gruppe.
Yoga &
Workshops
Mein Yoga passt sich den Menschen an, die in meine Kurse kommen. Klassisches Hatha Yoga, Mama Baby Yoga, Kinderyoga oder ein besonderer Workshop-Tag. Hier findest du meine Kurse und Termine im Überblick. Gerne stelle ich dir auch eine individuelle Praxis zusammen
Das sagen meine Klientinnen:
>>Direkt beim ersten Gespräch mit Jessica hat sie mir die Klarheit gegeben, die ich selber nicht sehen konnte. Dadurch hatte ich einen Ansatzpunkt, wie ich meine Geburtserfahrung aufarbeiten kann. Sie hat mir hilfreiche Tools und Sichtweisen an die Hand gegeben, die mir geholfen haben Frieden mit dem Geschehenen zu schließen und mich noch besser kennenzulernen. Gefallen hat mir, dass Jessica voll bei mir war, ich meine Gedanken einfach fliesen lassen konnte und sie sie für mich sortiert hat.<< Katharina D.
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