Yoga ist der Tanz jeder Zelle zur Musik jedes Atemzugs

Gruppenkurse

Meine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, denn Yoga passt sich den Menschen nicht umgekehrt. Auch wenn die Kurse bereits laufen, scheue dich nicht nachzufragen: Oft sind noch Restplätze frei und ein nachträglicher Einstieg möglich - Schnuppern sowieso.

Aktueller Kurs:

• Dienstag, 8 bis 9.30 Uh

Wo? Kultursaal der Furthmühle Pram

Zehnerblock: 140 Euro für 90 Minuten Kurs

Am 17. September startet der nächste 10er-Kurs. Melde dich schon jetzt an - die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Einzelstunde

Es gibt auch die Möglichkeit, eine Yoga-Einzelstunde in meiner Praxis zu buchen: Dabei klären wir in einem Vorgespräch deine Wünsche und Bedürfnisse, dann erarbeite ich eine individuelle Stunde, die wir gemeinsam einüben. Du bekommst dann natürlich ein Skript deiner ganz persönlichen Übungspraxis mit nach Hause. Diese exklusive Einzelbetreuung kostet dich 50 Euro pro 45 Minuten. Bei deinem ersten Besuch benötigen wir zwei Einheiten, eine weitere zum gemeinsam Wiederholen und Überprüfen, wie du zurecht kommst, lege ich dir sehr ans Herz.

Yoga-Workshops

Regelmäßig veranstalte ich mit befreundeten Yogalehrerinnen einen ganzen Yogatag. Der nächste findet am 15. September 2024 statt. Dabei kannst du unterschiedliche Yogastile und -lehrerinnen kennenlernen. Es wird ein wunderschöner Tag in der Hoamat in Haibach. Anmeldung gerne bei mir!

Yoga-Urlaub

Goldener Herbst in Hinterstoder - Retreat mit Yoga, Wandern und Mentaltraining 

Hast du schon immer die Lust nach einem kleinen Yoga Retreat verspürt? Dann hat dieses Wochenende genau auf Dich gewartet! 3 Tage voller Leben, Leichtigkeit und Natur - im wunderschönen Hinterstoder veranstalten meine liebe Freundin Manuela Gassner und ich vom 30.08. - 01.09.2024 ein dreitägiges Yoga-Wandern-Mentaltrainings-Retreat. Stärke durch dieses besondere Kombinationsangebot Deinen Körper & Geist und lerne, wie du beides für dein Wohlbefinden ins Gleichgewicht bringst.
Nähere Informationen und Anmeldung: https://mentaltrainers.at/yoga-wandern-mentaltrainigns.../ Weniger anzeigen

Retreats 2025

Wer schon für nächstes Jahr plant: Auf diese beiden Retreats bin ich besonders stolz. Indigo Urlaub bietet mein Konzept "Yoga und Visionsarbeit" gleich zweimal an:
- im Chiemgau https://www.indigourlaub.com/d/reise-zu-mir/
- im Mühlviertel: https://www.indigourlaub.com/d/wer-ich-wirklich-bin/